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香蕉不能和什么一起吃

來源:習南之家 文章時間:2021-06-27 點擊次數:
香蕉不能和什么一起吃

香蕉不宜與牛奶、酸奶、土豆、芋頭、西瓜和牛肉同食。香蕉是促進消化的食物,與不易消化的牛奶、牛肉等同食會造成腸胃不適。且香蕉為涼性食品,不要與冰酸奶或者西瓜等涼性食品同食;也不要與土豆、芋頭同食,以防色素沉積以及脹氣。

香蕉不能和什么一起吃1、牛奶

牛奶中的乳糖不易消化,而香蕉又會促進消化,同食可能導致腹瀉,所以胃腸敏感、功能不強的人群,不宜同食。

2、酸奶

香蕉和酸奶同食本身問題不大,兩者都是促進消化的食物,但是大量食用可能造成腹瀉等癥狀,而且注意不要將冰酸奶與香蕉同食,會加重腹痛腹瀉的癥狀。

香蕉

3、土豆

香蕉不可和土豆一起吃,可能導致色素沉積。老年人同食會增加生老年斑的概率,年輕人可能會生色斑、蝴蝶斑。

4、芋頭

香蕉可清熱解毒,治療痣血和便秘,但芋頭不可和香蕉一起吃,易腹漲。

香蕉

5、西瓜

兩者同為涼性食物,不可以和西瓜一起食用,會引起腹瀉。

6、牛肉

食用牛肉后不要著急吃香蕉,因為牛肉中的富含蛋白質,消化時間長,而香蕉的糖分多,消化快,大量食用牛肉后再吃香蕉會脹氣、胃絞痛。

香蕉

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